SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Białko pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ale dostalem artykul ktory analizuje i pisze zebym jak nawiecej napisal o sobie by mozna mi bylo pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2012-12-20 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kaloriami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Domer napisał, mogą być inne źródła np. jaja w postaci omletu na słodko z owocem itd ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2016-06-02 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stać mnie na xpandy itp ale jakoś mnie do nich nie ciągnie i wole przykładowego cell pumpa zapodać inne pomysły na wydawanie nadwyżki finansów mam i jak ktoś juz napisał że powyżej mono to marketing czy jakoś tkoś coś w tym jest

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2006-09-26 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia przy uginania sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie to co napisał kolega wyżej.. Jak zmieniłem gryf na łamany i odkąd owijam nadgarstki ból jest mniejszy - choć nie znaczy że zniknął ;] aha.... http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-b%C3%B3l-przedramienia.html szukać to się nie chce, co? Zmieniony przez - Platix w dniu 2009-11-01 20:08:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2009-11-01 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Roni napisał mukowiscydoza cieżka choroba - należy rozmawiać z pediatrą a co do stosowania - to tu wszyscy raczej u dorosłych stosuja ew spytaj w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2005-01-15 00:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI I SIŁOWNIA

    Post
    Sztuki Walki

    Ok, powiedz nam ile razy w tyg masz MT? plan treningowy jakiś już masz? dobrze by było jak byś się zapoznał z FBW i ułożył przykładowy plan, a potem napisał jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-09-12 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kwestie komercji- my nie negujemy odżywek, ale zdaje się, że większość początkujących uważa je za magiczne tabletki na masę i przecenia ich działanie. Ponadto nie posiadając jakiejkolwiek diety wydają po 500-1000zł na proch. A naprawdę przy dobrej diecie nie potrzeba ładować w siebie tyle chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2016-04-06 06:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje wolniejsze przyswajanie kreatyny, ale w takim stopniu że nie odczujemy tego i nie ma co się przejmować. Więc można to mleko spożywać i nie piszcie co nie którzy jak nie wiecie i nie czytacie. nawet posta znalazłem : "Kolejną przeszkodą dla kreatyny ma być mleko, owszem ten napój spowalnia jej wchłanianie ale nie ogranicza, czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2010-04-02 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znowu slyszalem, ale tylko slyszalem, ze taka dawka metki dziennie rano np moze poprawic przyswajalnosc bialek przez org co moze doprowadzic do jakiegos tam wzrostu masy;] tylko tak slyszalem wiec prosze mnie nie ***ac:D wlasnie czy ejst sens robienia czegos takeigo jak joy napisal? pozdro!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2005-11-18 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo 500mg e21d

    Post
    Doping

    OwnaGe no niestety nie jest tak. Walisz mixa i masz uderzenie zawartego priopa, mijają 3tyg, prawie nie ma sladu po mixie i znow uderzenie. Dlatego własnie jest jak Kolega powyzej napisal. Mix wymyslony był tylko po to by uniknąc czestych iniekcji, a nie po to by równe stezenie utrzymac.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2011-03-17 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po cardio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie robisz ciężkich interwałów podczas pływania to jak Flex napisał - węglowodany nie są konieczne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2017-09-05 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carion napisał:Ja od razu wiedzialem i moje wątpliwosci sie potwierdziły w 100 % ;/ stawy bolały(jakies 3 tyg skonczylem kuracje na tej dece...) a teraz gdy kupiłem dece grecka zeby je naprawić wziolem 50 mg i jest si po 2 dniach :) fragment z postu podwieszonego e-lite'a: * DEKANIAN NANDROLONU - DEKA DURABOLIN Przeciętne dawki: 200-400mg co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2005-08-20 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.

    Post
    Doping

    Na nastepny cykl chcesz bic tescia i chcesz go tylko wbic 10 szotow do 10 deki. To niejest cykl. Jak ci ktos wyzej napisal ze na cykl potrzebujesz o wiele wiecej! Propa walisz 100mg co 2 dzien a prolo 300mg tygodniowo. Wiec policz sobie ile to wychodzi na cykl. Bez testy mozesz tylko miec deca-dicka.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2004-09-20 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak MMA napisał, to jest ta różnica, że w boksie Twoim celem jest głowa przeciwnika, potem tulów, a w MMA masz to rozłożone na inne części ciała i techniki walki. Co do MMA, to też było już sporo przypadków śmierci, ale nieporównywalnie mniej niż w boksie. Nie ma jednak sensu porównywanie liczb, ponieważ MMA jest jeszcze stosunkowo młodą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2019-10-17 20:53:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ja polaczylem i bylem zadowolony a nawet bardzo :] branie tak jak ci kolega wyzej napisal jest dobre ja bralem xp w dt xp na czczo zamisat cp Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-01-08 13:04:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-01-08 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Budokai

    Post
    Sztuki Walki

    Nie myle sie czytałem to co napisał sadulesku tam się parzą jak koty i zawsze dan wyżej potem się gniewaja i spadaja. Budokai to własnie mutant KK-zreszta Blumingowi coś zaszkodziło go pisze głupoty na wszytkich z japonii

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2005-03-08 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Budokai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ksiazki? Sorry, ale nie sledze list bestelerow z romansami dla gejow. Sandulescu napisal bajki okraszone kiepskim stylem quasipoetyckim, a teoretycy nie majacy pojecia jak wyglada rzeczywistosc sie tym podniecaja. Idz Dragon Balla poogladaj, albo w Tekkena zagraj, to ten sam poziom. Tylko uwazaj zebys w prawdziwym swiecie nie zapoznal sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2005-03-10 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Meta

    Post
    Doping

    [...] 300 to o wieleeeeee zaduzo,widze ze sie na tym w ogule nie znasz lepiej sobie ta ten temat wiecej poczytaj i sie jeszce raz zastanow czy warto,a jezeli sie juz zdecydowałes ze masz zamiar cos wziasc to na pierwszy cykl polecam Dece,witstrol lub jak G shock napisał superanabolon. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2002-12-16 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak bic44 napisal to kwestia organizmu. Rozloz dzienne zapotrzebowanie rownomiernie na te 4 posilki. Bo nie wierze ze musisz jesc 320g bialka na dzien (320/4=80).. takie tematy byly juz niejeden raz zamykane, ale i tak znajdzie sie ktos kto zalozy nowy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2007-04-04 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik z trickami

    Post
    Trening dla początkujących

    patrzac sie na Twoj staz to sie wcale nie dziwe... do wszystkiego dojdziesz ale z czasem.. moze to jest wina tak jak kolega wyzej napisal ze zle wykonujeszz cwiczenia.. a moze i dieta nie jest na takim poziomie jaka powinna byc..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-03-10 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)